大家好，linda來為大家解答以上的問題。經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因，經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)常做噩夢(mèng)有幾個(gè)原因：一是精神壓力導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，可能是工作壓力和生活壓力造成的。

2、二是白天看了一些驚悚片，導(dǎo)致晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)，很可能會(huì)驚醒。

3、三、焦慮癥，這種情況下建議及時(shí)去醫(yī)院體檢，并給予藥物治療，以免加重病情。

4、第四，白天過度運(yùn)動(dòng)，身體疲勞，乏力，會(huì)有噩夢(mèng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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