大家好，linda來為大家解答以上的問題。自己按摩乳腺疏通手法，怎樣按摩乳房疏通乳腺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、乳房是否通暢與乳房的健康密切相關(guān)，尤其是哺乳期女性。

2、比如哺乳期女性乳腺導(dǎo)管堵塞會造成乳汁淤積，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致乳腺炎或乳腺增生。

3、按摩乳房，疏通乳房。

4、先用右手放在左乳上部，從鎖骨下開始按壓，然后均勻輕柔地向下推至乳房根部，按原路線推回。

5、做20到50次后，用左手按摩右側(cè)乳房。

6、其次，側(cè)推乳房，先用左手掌的根部和掌面，從胸部中間向右側(cè)乳房向腋窩側(cè)推，重復(fù)20至50次，右手按摩左側(cè)乳房。

7、最后，乳房應(yīng)該接受針灸。

8、可以和精油一起使用，一次按壓五秒。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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