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1、男性可以吃維生素E軟膠囊，但是維生素E軟膠囊不容易長(zhǎng)期吃或者攝入過多。

2、因?yàn)榫S生素E軟膠囊含有溫和的雌激素，男性可以補(bǔ)充，但長(zhǎng)期補(bǔ)充不易，補(bǔ)充量過大。

3、男性服用的最佳時(shí)間是睡前服用一粒維生素E軟膠囊，每天兩次。

4、通常，男性維生素E軟膠囊有以下優(yōu)點(diǎn)：第一，對(duì)消化系統(tǒng)的好處是通便，改善消化和吸收功能，促進(jìn)腸道內(nèi)食物的正常運(yùn)作和消化，減少便秘的情況。

5、2.維生素E軟膠囊能改善男性心腦血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能，對(duì)保護(hù)心肌功能，特別是預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病有一定的益處。

6、3.能穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善失眠、多夢(mèng)、焦慮、脾氣暴躁等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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