產(chǎn)婦能吃芒果嗎（產(chǎn)婦能吃枸杞嗎）
發(fā)布日期：2022-07-21 08:00:59
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。產(chǎn)婦能吃芒果嗎，產(chǎn)婦能吃枸杞嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)婦可以吃枸杞。含有
大家好，linda來為大家解答以上的問題。產(chǎn)婦能吃芒果嗎，產(chǎn)婦能吃枸杞嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 產(chǎn)婦可以吃枸杞。含有枸杞多糖、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分。對大人小孩都有好處，但不要過量。枸杞味甘、性平，能滋補(bǔ)肝腎，益視力。哺乳期的媽媽和寶寶，只要沒有發(fā)燒，沒有消化障礙，都可以吃枸杞。
2、 現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞含有多種營養(yǎng)成分和微量元素，能促進(jìn)免疫、造血、保肝、抗衰老。所以非常適合哺乳期的媽媽，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，提高媽媽和寶寶的抵抗力。但由于其具有較強(qiáng)的溫?zé)嶙饔?，如感冒、發(fā)熱、炎癥、腹瀉、高血壓等。枸杞不宜食用。
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