大家好，linda來為大家解答以上的問題。奧利司他減肥的效果如何，奧利司他減肥效果如何很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 奧利司他減肥藥主要作用于胃腸道，通過抑制胃腸道內(nèi)的脂肪酶，阻止三酰甘油水解成游離脂肪酸，減少腸黏膜對膳食脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。

2、消費后因人而異。

3、主要副作用是胃腸道反應(yīng)，如排便頻繁、便溏、脂肪便，還有呼吸道感染和偶見過敏反應(yīng)。

4、減肥不能只靠奧利司他。

5、你也要從膳食結(jié)構(gòu)上合理膳食，少吃高脂肪、高熱量、高蛋白的食物，多吃富含膳食纖維的食物，如谷類、粗糧、蔬菜等。

6、同時要選擇適合自己的運動，比如跑步、游泳、跳繩、健美操等。

7、只有堅持，才能達到減肥的效果。

8、如果靠奧利司他減肥，有的人敏感，有的人不敏感，不一定能達到好的減肥效果。

9、減肥是一件持之以恒的事情。

10、你應(yīng)該同時選擇飲食、運動和藥物來達到最佳的減肥效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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