大家好，linda來為大家解答以上的問題。堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)區(qū)別，堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)區(qū)別是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常的PH值是7.35到7.45。

2、正常人體呈弱堿性。

3、當(dāng)受環(huán)境因素、食物因素、疾病等因素影響時，人體會變成酸性，所以免疫力低，容易生病。

4、如吸煙、飲酒、蛋白質(zhì)攝入過多、脂肪和蔬菜攝入量低、精神壓力大等。

5、會容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

6、酸性易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神倦怠、頭暈耳鳴、記憶力減退、腰腿酸痛、便秘、失眠等全身不適癥狀。

7、這樣長期下去容易導(dǎo)致各種疾病。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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