大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎么去火最快最有效，怎么去火最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果上火，可以口服降火藥，如霍青治脈片、牛黃解毒片等。

2、飲食上可以吃苦味的食物。

3、因?yàn)榭辔妒澄镉腥セ鸬淖饔?，如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘藍(lán)等。

4、除了苦味食物外，多吃水果和新鮮蔬菜，如白菜、菜花和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等，富含礦物質(zhì)，尤其是鈣、鎂、硅，有神奇的去火作用。

5、多喝開水。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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