大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。紅豆薏米的功效有哪些，紅豆薏米的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、紅豆又名赤豆，富含有蛋白質(zhì)，維生素b族，鉀，鐵，磷等成分。

2、而薏米具有利濕除痹，清熱排膿，清熱利濕，泄瀉，筋脈攣急等功效。

3、當(dāng)兩種物質(zhì)紅豆薏米一起吃可以起到，健脾益氣，利濕氣，澀遺精早泄等作用，所以有很好的祛濕健脾的佳品，既能當(dāng)飯吃也可以很好的調(diào)理身體的，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療作用都比較溫和。

4、而且容易被消化和吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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