多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠手腳冰涼（多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠怎么辦）
發(fā)布日期：2022-08-10 20:42:34
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠手腳冰涼，多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠手腳冰涼，多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、多夢(mèng)、易醒、無(wú)法深度睡眠的患者，要找到是什么原因引起的這種情況，例如患者的身心壓力過(guò)大、情緒煩躁、精神衰弱等原因?qū)е?，患者可以到醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解自己的壓力，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，宣泄自己的情緒。
2、如果是由于腦部疾病引起，例如腦梗塞、動(dòng)脈硬化引起，患者應(yīng)該積極治療原發(fā)病，可以服用擴(kuò)血管的藥物幫助治療，可以選擇維拉帕米、硝苯地平、硝普鈉等藥物。
3、患者可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物幫助治療，可以選擇安眠藥、安定、氟西泮等藥物，在晚上睡覺(jué)之前可以喝熱牛奶、泡熱水澡來(lái)促進(jìn)睡眠，也可以營(yíng)造安靜的睡眠環(huán)境。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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