大家好，linda來為大家解答以上的問題。生核桃的功效與作用，生核桃的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生核桃具有以下幾種功效：第一種，生核桃中所含有的亞油酸，可以促進大腦生長發(fā)育。

2、具有健腦益智的功效，在小孩子發(fā)育期間，多吃一些生核桃可以提高記憶力；第二種。

3、經(jīng)常吃生核桃具有美容養(yǎng)顏的功效，可以使皮膚變得光滑細嫩有彈性；第三種，是核桃中所含有的維生素e可以延緩衰老；第四種。

4、是核桃中所含有的油脂，具有潤腸通便的功效。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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