大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。10個(gè)月寶寶食譜有哪些菜，10個(gè)月寶寶食譜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、10個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始萌出乳牙，可以用牙齦咀嚼食物。

2、寶寶可以吃碎食，肉類(lèi)、蔬菜、豆制品、水果等。

3、主要食物類(lèi)別是多吃面粉、高粱、小麥、青稞、綠豆。

4、多吃扁豆、芹菜、冬瓜、蘿卜、白菜、南瓜。

5、多吃香蕉、西瓜、橘子、芒果、獼猴桃、蘋(píng)果。

6、多吃肉、牛肉、海鮮。

7、而且一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理。

8、一般水果蔬菜都可以吃。

9、采取由少到多慢慢添加的方法。

10、一般添加輔食三天左右，寶寶腸胃功能好了，再添加其他食物。

11、同時(shí)，可以開(kāi)始鍛煉寶寶抓食物、自己用勺子等進(jìn)食技能，可以幫助寶寶選擇不容易壞、質(zhì)地輕、使用方便的勺子、盤(pán)子等餐具。

12、冬天一定要讓寶寶曬曬太陽(yáng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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