大家好，linda來為大家解答以上的問題?，斂ㄔ趺闯孕Ч詈?推薦這些吃法瑪卡煲湯，瑪卡怎么吃效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.開水浸泡是最簡單的吃法。

2、取幾片瑪咖直接放入水杯中加熱開水。

3、2.從湯中取出約20克瑪咖，用溫水洗凈，然后一起加入雞肉或豬骨。

4、3.紅棗水中喝20克曲馬卡，放十幾顆紅棗再放適量水。

5、煮開后小火燉半小時(shí)。

6、4.泡酒，去瑪咖200g左右，放入高濃度白酒中，泡3個(gè)月左右。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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