大家好，linda來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間能吃香蕉不?，月經(jīng)期間吃香蕉可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性經(jīng)期可以吃香蕉。

2、女性月經(jīng)不過是激素水平的變化，導致子宮內(nèi)膜的流失。

3、它不會引起身體的其他問題，但有些女性可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，如腹脹、便秘或腹瀉。

4、如果你對香蕉有過敏癥狀，或者吃了香蕉后腹脹、腹瀉，那么在月經(jīng)期要盡量減少或避免食用。

5、如果沒有這些癥狀，可以正常食用。

6、香蕉含大量維生素，熱量高，經(jīng)期和平時吃比較好。

7、另外，如果經(jīng)期出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，任何水果等食物都要適量食用，避免暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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