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1、男性內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，建議平時(shí)注意飲食，多服用維生素，多吃新鮮蔬菜水果，禁止辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

2、平時(shí)可以適度運(yùn)動(dòng)，晨跑，或者去健身房健身。

3、同時(shí)要注意避免不良情緒，保證充足的睡眠，早睡早起，工作中保持良好的心態(tài)，不要過度緊張和放松。

4、如果沒有改善，他們可以在這個(gè)時(shí)候服用藥物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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