指甲月牙突然消失怎么回事（指甲月牙消失怎么回事）
發(fā)布日期：2022-08-20 18:00:55
導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。指甲月牙突然消失怎么回事，指甲月牙消失怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月牙
大家好，linda來為大家解答以上的問題。指甲月牙突然消失怎么回事，指甲月牙消失怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月牙甲的消失，一般表示體內有疾病。
2、雖然西醫(yī)沒有明確的機制，但一般與挑食導致的微量元素缺乏有關。
3、中醫(yī)認為，半月痕是人體健康的晴雨表，可以衡量體內臟腑氣血的盛衰。
4、一般情況下，至少要有8個半月形痕跡，占指甲面積的五分之一，以乳白色為佳。
5、一般來說，拇指、食指和中指有月牙才算基本健康。
6、半月痕越少，說明精力越差，體質越冷，也就是免疫力弱，手腳冰涼。
7、如果只有兩個拇指有半月痕，很容易是腎虛，是因為縱欲熬夜造成的。
8、如果半月痕少，建議補充蛋白質和黑色食物，如黑米、黑木耳等。
9、盡量保持體力旺盛，適當運動。
10、不要挑食。
11、必要時去醫(yī)院做微量元素檢查，補充鈣、鐵、鋅等微量元素。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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