補(bǔ)維生素C的水果有哪些（補(bǔ)充維生素c的水果有哪些）
發(fā)布日期：2022-08-20 21:41:13
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。補(bǔ)維生素C的水果有哪些，補(bǔ)充維生素c的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生
大家好，linda來為大家解答以上的問題。補(bǔ)維生素C的水果有哪些，補(bǔ)充維生素c的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素C是保持身體健康不可或缺的一部分。
2、補(bǔ)充好維生素C可以增強(qiáng)免疫力，美白皮膚，淡化斑點(diǎn)，滋潤皮膚，延緩衰老。
3、許多水果富含維生素C，獼猴桃有“維生素C之王”的稱號(hào)。
4、橙子還含有大量的維生素C，橙汁榨出來味道更好。
5、除此之外，還有西紅柿、草莓、鮮棗等等。
6、但很多水果含糖量很高，不要暴飲暴食，尤其是糖尿病患者。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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