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1、巧克力富含鎂、鉀、維生素A和可可堿。

2、是一種高能量高熱量的食物。

3、經(jīng)期可以適當(dāng)食用，可以顯著增加血液中的抗氧化成分，減輕女性經(jīng)期的不適。

4、巧克力中所含的物質(zhì)對(duì)保持人體血管中的血液流動(dòng)通暢有重要作用，因此適當(dāng)食用是有益的，但不能一次吃太多，否則巧克力中的大量單糖可能會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，刺激大量胰島素分泌，降低血糖，增加食欲。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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