綠茶的作用和功效與禁忌（綠茶功效與作用及禁忌）
發(fā)布日期：2022-08-24 17:55:34
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。綠茶的作用和功效與禁忌，綠茶功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠茶是
大家好，linda來為大家解答以上的問題。綠茶的作用和功效與禁忌，綠茶功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠茶是指未發(fā)酵的茶葉。
2、適量飲用綠茶，可以有效吸收綠茶中的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因等成分。
3、而且氨基酸和維生素含量高，可以防止衰老。
4、可以防癌。
5、對腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉有很好的輔助治療作用。
6、而且綠茶可以加速腸道廢物的排除，有助于降低血壓和血脂，預(yù)防心腦血管疾病。
7、但需要注意的是，綠茶本身屬于涼茶，脾胃虛弱的人慎用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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