大家好，linda來為大家解答以上的問題。經(jīng)期可以吃柿子嗎經(jīng)期可以喝咖啡嗎，經(jīng)期可以吃柿子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期不建議吃柿子。

2、月經(jīng)期間，要注意保暖。

3、飲食方面，應(yīng)避免生冷、刺激、油膩的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

4、寒性產(chǎn)品容易導(dǎo)致內(nèi)寒，使經(jīng)血運(yùn)行不暢。

5、柿子性寒、味甘、味澀，含有鞣酸，會(huì)阻礙鐵的吸收，容易導(dǎo)致貧血等。

6、所以經(jīng)期吃柿子可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、小腹疼痛、腰酸等痛經(jīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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