大家好，linda來為大家解答以上的問題。柑橘蜂蜜是熱性還是涼性，蜂蜜是熱性還是涼性很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蜂蜜既不涼也不熱。

2、它是一種性平的食物，富含氨基酸、礦物質(zhì)和多種微量元素。

3、適量吃一些蜂蜜，可以有效補(bǔ)充身體所需的糖分，增強(qiáng)身體免疫力。

4、還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

5、蜂蜜富含維生素B族，不僅能預(yù)防口腔潰瘍和腳氣，還能滋養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠多夢(mèng)的狀態(tài)。

6、維生素A還可以延緩視覺疲勞。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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