大家好，linda來為大家解答以上的問題。脾胃失調(diào)該怎么辦，脾胃失調(diào)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、對于脾胃失調(diào)，只有在生活中慢慢調(diào)理，口服中藥，才能進(jìn)一步康復(fù)。

2、比如脾胃失調(diào)的人，首先要保持精神愉悅，避免過度疲勞、焦慮、悲傷、恐懼、大喜、大悲，以及其他因素造成的精神創(chuàng)傷。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐，飲食清淡。

4、不吃辛辣刺激的食物，不吃油膩油膩的食物，多吃松軟易消化的食物。

5、脾胃失調(diào)，沒有更好的中成藥選擇，建議去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，抓中草藥煎劑進(jìn)行調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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