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1、 皮膚在陽光下暴曬后出現(xiàn)紅斑和疼痛，稱為曬傷。輕者可口服抗組胺藥，重者可口服小劑量糖皮質(zhì)激素，也可口服維生素C和維生素E。局部治療，如果癥狀較輕，只有輕度紅斑，可以用爐甘石洗劑，稍重的可以冷敷。同時可應(yīng)用糖皮質(zhì)激素乳膏，可明顯減輕疼痛不適癥狀。

2、 為了防止曬傷，我們應(yīng)該經(jīng)常參加戶外運動，以增強皮膚對陽光的耐受性。同時，上午10點到下午2點，陽光最強的時候，盡量避免戶外活動或減少活動時間，盡量避免陽光暴曬。外出時要注意防護，如打傘、戴帽子、穿長袖衣服等。如果是在戶外，建議常規(guī)涂抹一些防曬霜，至少在暴曬前20分鐘使用。

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