大家好，linda來為大家解答以上的問題。禁欲20天精神變化，禁欲30天精神變化很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般男性一旦發(fā)生性行為后感到身體不適，就會擔(dān)心性生活頻率過高，會給精神和心理帶來諸多不良影響。

2、所以，房事頻率被嚴(yán)格限制，也可能給夫妻和諧關(guān)系帶來一些不必要的誤會和困擾。

3、另一些人堅信為了健康禁欲，完全避免性交。

4、其實，嚴(yán)格禁欲的危害不亞于放縱。

5、節(jié)欲后局部飽脹不能及時有效的排出，久而久之會加重局部充血水腫，對男性前列腺、精囊、盆底肌肉的功能非常不利。

6、長期禁欲也會因為用與廢的關(guān)系影響性欲和性功能，最終容易導(dǎo)致性欲低下和各種性功能障礙，進(jìn)而影響夫妻關(guān)系。

7、所以，性生活需要的是規(guī)律的、適當(dāng)頻率的性生活，既不過度放縱，也不禁欲。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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