大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎樣快速去內(nèi)熱，去內(nèi)熱最快最好的辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 內(nèi)熱，中醫(yī)也稱內(nèi)火，是指臟腑陰陽實熱，導(dǎo)致內(nèi)熱。

2、常表現(xiàn)為胸悶、五心發(fā)熱、口苦、咽干等。

3、清除內(nèi)火最快最好的方法就是服用具有清熱瀉火、清熱解毒等功效的感冒藥。

4、如金銀花、黃連、黃芩、黃柏、梔子、大黃等中草藥。

5、也可以調(diào)整飲食，吃一些熱的蔬菜等。

6、平時注意飲食清淡，保護好自己的脾胃，促進臟腑功能的恢復(fù)，有利于內(nèi)熱的清除。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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