大家好，linda來為大家解答以上的問題。每天晚上都做夢是不是有病，天天做夢是不是有病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每天做夢不一定是病。

2、做夢是正常的生理現(xiàn)象。

3、人的睡眠是有固定周期的，每個周期包括淺睡眠和深睡眠。

4、淺睡眠時大腦皮層是活躍的，有些活動表現(xiàn)為做夢。

5、每晚都有幾個睡眠周期，而夢多在淺睡眠時對夢的記憶很深，夢多，時間長。

6、提示淺睡眠持續(xù)時間長，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降等問題，影響患者日常生活，導(dǎo)致白天嗜睡、乏力。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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