大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃海參的好處和禁忌癥，吃海參的好處和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃海參的好處有：一、生血養(yǎng)血，因為海參中含有海參角蛋白，具有促進(jìn)紅骨髓造血的作用，能有效改善貧血癥狀。

2、而且海參中還含有活性鈣，可以起到很好的補(bǔ)鈣和促進(jìn)鈣吸收的作用。

3、第二，預(yù)防心血管疾病，因為海參中含有巖藻多糖，可以降低血脂，吃海參還可以緩解和預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病等癥狀。

4、吃海參的禁忌有：注意海參的食用，因為身體虛弱的人吃海參容易上火。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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