大家好，linda來為大家解答以上的問題。柿子有什么營養(yǎng)啊你就了解一下花籃媽媽就走，柿子有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.柿子含有大量的碳水化合物，每100克中有1.8克碳水化合物，主要是蔗糖、果糖和葡萄糖，這也是柿子甜的原因。

2、2.柿子含有少量的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等。

3、3.柿子富含果膠，果膠是一種水溶性纖維素，可以糾正便秘，保持腸道內(nèi)各種菌群的生長。

4、4.柿子對治療慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化有很好的效果。

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