大家好，linda來為大家解答以上的問題。不是生冷食物指哪些，生冷食物指哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、寒性食物是指涼而未熟的食物，具有清熱解毒、滋陰降火的功效。

2、包括螃蟹、牡蠣、生魚、生蝦、蛤蜊、蛤蜊、海蜇、海帶、紫菜、黃瓜、茄子、芹菜、茭白、生藕、絲瓜、白蘿卜、莧菜、萵苣、空心菜、冬瓜、綠豆芽、金針菇、草菇、金銀花、薏米、胖大海、菊花。

3、因?yàn)樯涫澄锏膶傩愿m合身體燥熱的人，健康的人也可以吃，但有腸胃疾病或寒性體質(zhì)的人忌食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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