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大腿減脂的方法有很多，主要有以下幾個(gè)方面：

1.吸脂：適用于皮下脂肪堆積導(dǎo)致的大腿肥胖。可以使用皮下脂肪抽吸。手術(shù)時(shí)將過量灌注的局麻藥灌入大腿下方的脂肪中，然后將大腿脂肪分為深淺兩層進(jìn)行抽吸，大量脂肪被吸出。大腿皮膚松弛時(shí)，可以用皮膚收緊儀進(jìn)行處理。術(shù)后2-3個(gè)月，要堅(jiān)持穿緊身的衣服和褲子，達(dá)到局部塑形。吸脂加緊致治療，配合局部塑形治療，可以達(dá)到大腿減脂的效果；

2.體育鍛煉：慢跑、游泳等。可以適當(dāng)進(jìn)行，可以在全身瘦身的同時(shí)達(dá)到瘦大腿的效果；

3.飲食控制：飲食要清淡，避免辛辣、刺激性、油膩的食物，控制總熱量攝入，也能達(dá)到瘦大腿的效果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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