大家好，linda來為大家解答以上的問題。來月經(jīng)期間能吃黃瓜嗎，在月經(jīng)期間能吃黃瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性經(jīng)期可以吃水煮黃瓜或常溫生黃瓜，但不建議吃冰箱冷凍的黃瓜。

2、尤其是月經(jīng)后痛經(jīng)嚴重的女性，不適合吃冰箱里的冷凍黃瓜。

3、因為吃冰箱里的冷凍黃瓜可能會刺激胃腸道引起腹痛腹瀉，還可能會影響經(jīng)血的正常排出。

4、引起經(jīng)血凝固和血塊，甚至可能導致痛經(jīng)進一步加重。

5、但食用常溫黃瓜或水煮黃瓜對腸道刺激影響不大，不易引起經(jīng)血排出不暢，可以放心食用。

6、女性在經(jīng)期需要避免吃冰箱里冷凍的食物。

7、常溫的水果或蔬菜可以正常食用，但建議盡量避免辛辣刺激的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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