大家好，linda來為大家解答以上的問題。老年人怎么防止脫發(fā)，怎么防止脫發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

預(yù)防脫發(fā)，首先要做到以下幾點(diǎn)，即科學(xué)護(hù)發(fā)。這些方法如下：

1.要避免染發(fā)過度，就要避免頭發(fā)過度暴露，否則頭發(fā)中的主要成分角蛋白會(huì)受損，頭發(fā)容易脫落。

2.注意均衡飲食和營養(yǎng)。過度減肥或偏食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致部分毛發(fā)色素的合成和最基本的蛋白質(zhì)合成異常，使頭發(fā)容易脫落，使頭發(fā)不健康。

3.注意適當(dāng)?shù)南搭^。洗頭時(shí)不要用力，否則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。選擇適合自己的洗發(fā)水產(chǎn)品。油性發(fā)質(zhì)要控油清爽，干性發(fā)質(zhì)要滋養(yǎng)。洗完不要馬上用梳子梳，最好自然晾干，再用寬齒梳子梳，避免過度拉扯造成脫發(fā)。

4.女生不要把頭發(fā)扎的太緊，這樣也會(huì)導(dǎo)致拉扯導(dǎo)致脫發(fā)。

5.保持規(guī)律作息，盡量清淡飲食，否則會(huì)導(dǎo)致頭皮皮脂溢旺盛，突然出現(xiàn)記憶性皮炎。

以上是一些護(hù)發(fā)常識(shí)。其次，要明確脫發(fā)的性質(zhì)，根據(jù)脫發(fā)的不同性質(zhì)選擇不同的治療方案，比如男性雄激素源性脫發(fā)。除了一般的保養(yǎng)，還要口服非那雄胺，外用米諾地爾，從根本上控制脫發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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