大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃什么粥養(yǎng)胃護(hù)胃暖胃，喝什么粥暖胃養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山藥小米粥、銀耳百合粥、薏米扁豆粥都有溫補(bǔ)養(yǎng)胃的作用。

2、山藥有健脾益胃的作用，可以幫助胃中食物的消化，而小米含有豐富的B族維生素，小米粥也有保護(hù)胃黏膜的作用。

3、將山藥、小米煮成粥喝，可以達(dá)到很好的溫補(bǔ)養(yǎng)胃的效果。

4、銀耳粥不僅易于消化吸收，還能補(bǔ)充人體所需的多種微量元素。

5、此外，銀耳粥還具有生津養(yǎng)胃的功效。

6、適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢詭椭迯?fù)胃黏膜，促進(jìn)胃病的恢復(fù)。

7、薏苡仁有利尿祛濕的作用，還能清熱解毒排膿。

8、扁豆有益氣健脾，利尿消腫的作用。

9、將薏米、扁豆煮成粥，營養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)脾胃也有調(diào)和作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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