大家好，linda來為大家解答以上的問題。小米熱量高還是大米熱量高，小米熱量高還是大米高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 小米或大米的熱量高，與小米和大米的生重、食用方式和方法密切相關(guān)。如果吃同樣重量的小米和大米，每100g小米含熱量約360卡，每100g大米含熱量約340卡?？梢姡绻酝瑯由氐男∶缀痛竺?，小米所含的熱量會(huì)高于同樣生重的大米所含的熱量。

2、 但如果小米和大米的重量不同，比如50g小米和300g大米，那么300g大米所含的熱量會(huì)比50g小米高。另外，兩種烹飪方法也有一定的關(guān)系。比如小米煮著吃，米飯油煎。炒飯比煮小米含熱量多，熱量含量更高。

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