大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。3歲寶寶舌苔白厚怎么調(diào)理，舌苔白厚怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、飲食方面，建議多吃芳香辛辣的蔬菜，或調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、蔥、香菜、咖喱等。

2、比較芳香的食物，比如燉肉或者炒菜的時(shí)候，可以嘗試多放些豆蔻、白芷、陳皮、砂仁、山楂、肉桂、花椒，這些都是溫中健脾、芳香祛濕的。

3、喝茶水可以泡陳皮、人參生姜或者紫蘇茶，也能有效改善一些寒濕狀況。

4、夏季，濃白中尚有暑熱濕氣時(shí)，也可口服廣藿香佩蘭茶。

5、此外，還可以加入各種果蔬，如冬瓜、南瓜、西葫蘆、南瓜、白蘿卜、山藥等。

6、還能達(dá)到健脾利濕、溫腎的功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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