大家好，linda來為大家解答以上的問題。低鹽低脂糖尿病飲食吃什么好，低鹽低脂糖尿病飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 一般糖尿病患者常合并高血壓和血脂異常，所以對于糖尿病患者來說，需要低鹽低脂的糖尿病飲食。我們認為低鹽低脂糖尿病飲食是指患者每天鹽的攝入量應(yīng)控制在6g以內(nèi)，每天鈉的攝入量不應(yīng)超過2000mg。高血壓患者應(yīng)嚴格限制攝入調(diào)味品或鈉含量高的食物，如味精、醬油、醬、腌制品、鹽等。

2、 一般患者膳食中脂肪的供能應(yīng)占20%-30%，飽和脂肪酸的攝入不應(yīng)超過膳食總能量的7%，盡量減少反式脂肪酸的攝入。單不飽和脂肪酸是膳食脂肪酸的良好來源，其在總脂肪攝入量中的供能比例可達10%-20%。多不飽和脂肪酸的攝入不應(yīng)超過總能量攝入的10%，應(yīng)適當增加富含N-3脂肪酸的攝入比例。根據(jù)中國居民膳食指南，應(yīng)控制飲食中膽固醇的過量攝入。

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