大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一份雪糕的熱量，一個(gè)雪糕的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：冰淇淋是一種由牛奶、水、糖、果汁等制成的冷飲。

2、它的熱量不高。

3、每100g冰淇淋僅含150卡熱量，卻含有大量糖分。

4、適量吃一些冰淇淋，可以有效清熱涼血，預(yù)防中暑，補(bǔ)充身體所需的氨基酸和蛋白質(zhì)。

5、但吃多了之后，糖分會(huì)在體內(nèi)堆積，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，容易導(dǎo)致肥胖。

6、而且糖尿病患者容易血糖升高，不利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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