大家好，linda來為大家解答以上的問題。一天吃幾個核桃補腎精，一天吃幾個核桃補腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 如果一個人肌酐正常，即腎功能正常，無水腫、蛋白尿，尿中無紅細胞和潛血，無高血壓、高血脂等腎臟不良表現(xiàn)，可以正常食用核桃，核桃的數(shù)量應控制在5-6個以下。因為核桃是固體物質，如果吃多了會對胃腸道黏膜造成損傷，核桃頭外面的一層果膜容易刺激胃腸道。所以核桃可以吃，但是吃多了還是不好。

2、 正常人吃核桃多少，因個人習慣而異。有人喜歡吃核桃，有人受不了核桃的味道。所以，每天吃幾個核桃對腎臟是有好處的。具體的人會具體分析。如果這個人肌酐升高，或者出現(xiàn)水腫，胃腸黏膜不能正常分泌，胃腸道不能正常運動，那么就需要限制這種固體物質。有時候甚至一天一個核桃都嫌多，需要根據(jù)實際情況調整食用核桃的量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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