大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。白蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)和功效與作用，白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 白蘿卜的功效與作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 白蘿卜是日常生活中很常見(jiàn)的蔬菜。

2、它是一種根菜，主要吃它的根。

3、這個(gè)蘿卜長(zhǎng)大后可能有2-3斤重，營(yíng)養(yǎng)主要是植物纖維和能量。

4、一般不作為補(bǔ)充能量的食物。

5、主要用于補(bǔ)充植物纖維，其他營(yíng)養(yǎng)豐富的水溶性B族維生素為主。

6、除此之外，它還經(jīng)常作為一種中藥，是《本草綱目》中蔬菜中最有優(yōu)勢(shì)的，是應(yīng)用最廣的中藥，對(duì)人體最好。

7、對(duì)消化道、呼吸道、泌尿道都有很好的應(yīng)用，還可以經(jīng)常食用，排毒防癌。

8、白蘿卜一次可以吃很多，而且能量很低，所以保健功能相當(dāng)重要。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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