大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問題。感冒不可以吃啥，感冒不可以吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、感冒期間不要吃生冷、油膩、重鹽、咖啡、濃茶、甜食等。

2、因?yàn)楦忻暗娜梭w質(zhì)比較弱，消化系統(tǒng)相對(duì)較差，所以有些寒性寒涼的水果是不能吃的，否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的感冒。

3、此外，油炸燒烤食品不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，而且不衛(wèi)生，還容易導(dǎo)致腸胃細(xì)菌感染。

4、感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰，甜食加重，咽喉部痰量增多，導(dǎo)致呼吸不暢。

5、濃咖啡和茶會(huì)引起腸胃不適和嘔吐。

6、因此，在感冒期間，建議多吃維生素含量高的蔬菜和水果，以及高蛋白的食物，以幫助身體增強(qiáng)抵抗力，從而更好地?fù)敉瞬【?/p>

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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