大家好，linda來為大家解答以上的問題。骨折后吃啥好，骨折以后吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 為促進(jìn)骨折愈合，骨折患者的飲食可根據(jù)骨折愈合的早、中、晚期及病情的發(fā)展，搭配不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂形成。

2、早期(1-2周)受傷部位腫脹瘀血，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通。

3、這一階段的治療以活血化瘀、消氣為主。

4、中醫(yī)認(rèn)為，瘀血不去，骨不生”，瘀血去，新骨生”。

5、可見，消腫化瘀是骨折愈合的第一步。

6、飲食原則上清淡，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。

7、并忌食酸辣、辛辣、油膩食物，尤其是油膩、滋補(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉魚等。

8、否則瘀血停滯，難以消散，會(huì)延緩病程，減緩骨痂生長(zhǎng)，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

9、這個(gè)階段可以用三七10克、當(dāng)歸10克、肉鴿1只進(jìn)行食療。

10、燉煮，湯和肉一起服用，每天一次，持續(xù)7-10天。

11、中期(2-4周)瘀血腫脹部分吸收。

12、這個(gè)階段的治療主要是止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋。

13、為了滿足愈傷組織生長(zhǎng)的需要，飲食應(yīng)由清淡轉(zhuǎn)向高營(yíng)養(yǎng)。

14、初期飲食中可加入骨頭湯、田七燉雞、動(dòng)物肝臟等，補(bǔ)充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。

15、可以用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛筋250克，燉1小時(shí)以上，湯和肉一起燉2周。

16、后期(5周以上)，傷后5周，骨折部位的淤血基本吸收，骨痂已經(jīng)開始生長(zhǎng)，這就是骨折后期。

17、治療要輔之以補(bǔ)益肝腎、氣血，促進(jìn)更牢固的骨痂形成，并舒筋活絡(luò)，使骨折相鄰關(guān)節(jié)活動(dòng)自如，恢復(fù)原有功能。

18、飲食禁忌可以解除。

19、老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉魚等。

20、可以添加到食譜中。

21、能喝的可以選擇杜仲酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

22、食療可以用枸杞10克、骨碎補(bǔ)15克、續(xù)斷10克、薏苡仁50克。

23、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷炒去渣，再加入另外兩種食材煮粥食用。

24、每日一次，7天為一個(gè)療程，每個(gè)療程后3-5天，共3-4個(gè)療程。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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