大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孕婦要吃補(bǔ)品嗎，孕婦產(chǎn)婦吃補(bǔ)品有用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

雖然現(xiàn)在食物不夠安全，但是可以吃一些所謂的補(bǔ)品。孕婦是家里的熊貓，豐富了家庭的希望。

那么，孕婦吃補(bǔ)品嗎？

其實(shí)補(bǔ)品的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)完全是普通的，和菜市場(chǎng)的很多食材差不多，沒(méi)有什么玄機(jī)。補(bǔ)品往往稀缺難求，所以?xún)r(jià)格昂貴。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，補(bǔ)品多是用來(lái)補(bǔ)“氣”的，給體弱多病的人服用。但是不適合孕婦。

按照現(xiàn)代產(chǎn)科的觀點(diǎn)，我不主張給孕婦進(jìn)補(bǔ)。經(jīng)濟(jì)效益差是一方面，補(bǔ)品容易讓孕婦的宮頸狀況變差。溫州人生孩子常有吃“人參”的傳統(tǒng)。一方面有“命”的諧音；另一方面，他們的家人認(rèn)為人參有很大的力量，可以幫助生孩子。其實(shí)它有心理暗示的作用。我們醫(yī)院產(chǎn)房一般會(huì)讓產(chǎn)婦在分娩的最后時(shí)刻喝點(diǎn)參雞湯，其實(shí)就是鼓勵(lì)產(chǎn)婦的作用。

同樣，我們醫(yī)生認(rèn)為海參、蟲(chóng)草、燕窩等。意義不大。

接下來(lái)我收集整理了一些不適合孕婦吃的食物，不過(guò)你也不用很?chē)?yán)格很死板。凡事都有個(gè)度。孕期營(yíng)養(yǎng)的原則是“全面、衛(wèi)生、新鮮、合理”。

1、容易流產(chǎn)的食物：

1.蟹：(包括梭子蟹、青蟹、蛞蝓等蟹類(lèi))味道鮮美，但其性寒有活血化瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的流產(chǎn)作用。

2.甲魚(yú)：雖然有滋陰補(bǔ)腎的功效，但是甲魚(yú)性咸性寒，有很強(qiáng)的通絡(luò)化瘀作用，所以有一些流產(chǎn)的弊端，尤其是龜甲的流產(chǎn)力比龜肉的強(qiáng)。

3.薏苡仁：它是一種藥食同源的東西，中醫(yī)認(rèn)為它能使人順利，有利可圖。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁能興奮子宮平滑肌，促進(jìn)子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.對(duì)胎兒有害的食物：

1.罐頭食品

罐頭食品在生產(chǎn)過(guò)程中添加了一定量的添加劑，孕婦過(guò)量攝入有害健康。罐頭食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。經(jīng)過(guò)高溫處理后，食物中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分受到了一定程度的破壞。

2.菠菜

人們一直認(rèn)為菠菜富含鐵，有補(bǔ)血的作用，所以把它當(dāng)作預(yù)防孕期貧血的好蔬菜。其實(shí)菠菜含鐵量并不多，但是含有大量的草酸。草酸會(huì)影響鋅和鈣的吸收。孕婦體內(nèi)的鈣、鋅含量降低，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.巧克力和山楂

吃太多巧克力會(huì)讓孕婦有飽腹感，從而影響食欲。結(jié)果是身體變胖了，但是缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)。孕婦更喜歡吃酸的食物，山楂成了首選水果。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦暴飲暴食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。

4.豬肝

芬蘭和美國(guó)已經(jīng)建議孕婦少吃豬肝。

由于現(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的育肥劑來(lái)快速育肥牲畜，維生素A的含量非常高，導(dǎo)致其在動(dòng)物肝臟中積累。如果孕婦吃豬肝，大量的維生素A很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒的發(fā)育危害很大，甚至?xí)斐苫巍?

5.長(zhǎng)壽土豆

土豆含有生物堿，存放時(shí)間越長(zhǎng)，生物堿含量越高。這種土豆吃多了會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。特別是不要吃存放時(shí)間長(zhǎng)的土豆。

6.熱配料

茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等。容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，引起腸道干燥和便秘。

7.口信

味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后從尿液中排出。過(guò)量攝入味精會(huì)有害健康

12.喝濃茶。

英國(guó)一名醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有大量氟化物，一杯濃茶中的氟化物含量可達(dá)1.25毫克，如果用來(lái)喂養(yǎng)懷孕的老鼠，發(fā)現(xiàn)出生的老鼠有骨骼畸形。雖然氟化物對(duì)胎兒的危害尚未得到證實(shí)，但還是不要喝濃茶為好。孕期喝濃茶不僅容易缺鐵性貧血，還會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。因?yàn)闈獠韬锌Х纫颍€會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，危害母體和胎兒的健康。

13.喝咖啡和可樂(lè)飲料。

咖啡和可樂(lè)的主要成分是咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿。

咖啡因和可樂(lè)寧是興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物。據(jù)測(cè)定，一瓶340克的可樂(lè)型飲料中含有50 ~ 80毫克的咖啡因。如果一次飲用超過(guò)1克咖啡因，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為坐立不安、呼吸急促、肌肉震顫、心動(dòng)過(guò)速、期外收縮、失眠、眩暈、耳鳴等。即使服用不足1g，由于胃黏膜的刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、心慌、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。胎兒對(duì)咖啡因特別敏感?？Х纫蚰苎杆偻ㄟ^(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，對(duì)胎兒造成不良影響。有人給孕鼠注射咖啡因，證實(shí)幼鼠容易出現(xiàn)腭裂、腦脊膜膨出、脊柱裂、無(wú)頜、無(wú)眼、骨骼異常、身材矮小、四肢畸形等。為了下一代的健康，孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎或禁止飲用咖啡和可樂(lè)類(lèi)飲料。

14.喝酒。

研究表明，孕婦飲酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智力低下的重要原因。

這是因?yàn)槿魏挝⒘康木凭伎梢院翢o(wú)阻礙地通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而使胎兒體內(nèi)的酒精濃度與母親體內(nèi)的酒精濃度相同。法國(guó)醫(yī)學(xué)博士觀察了127名嗜酒如命的女性所生的孩子，發(fā)現(xiàn)他們都有共同的缺陷：?jiǎn)窝燮?，甚至雙眼皮都不明顯，塌鼻子，內(nèi)眼角上翹，臉型扁而窄，鼻溝模糊，上唇薄而緊，下巴短。這類(lèi)因酒精中毒，面部發(fā)育不完善的孩子，約占飲酒母親所生孩子的1/3。更嚴(yán)重的是酒精對(duì)大腦和心臟的傷害。當(dāng)孕婦飲酒時(shí)，大約30%的嬰兒會(huì)患心臟病。孕婦飲酒過(guò)量，嬰兒夭折的情況并不少見(jiàn)。死嬰的解剖結(jié)果顯示，其大腦不僅比正常嬰兒小，而且大腦發(fā)育不全或明顯畸形。許多國(guó)家對(duì)胎兒酒精中毒的兒童進(jìn)行智力測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他們的智商低于平均水平，大多表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或白癡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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