大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉能增肥么?，蛋白質(zhì)粉能增肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、根據(jù)能量守恒定律，當(dāng)任何具有熱量的物質(zhì)攝入體內(nèi)過多，超過日常生活和活動所消耗的總熱量時，就會導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，導(dǎo)致體重增加。

2、而碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪這三種營養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)是可以互相轉(zhuǎn)化的。

3、蛋白質(zhì)攝入過多，會被消化分解成脂肪儲存在體內(nèi)，導(dǎo)致體重增加。

4、所以蛋白粉可以增肥。

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