苦瓜有什么作用美容（苦瓜有什么作用）
發(fā)布日期：2023-02-13 14:01:11
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜有什么作用美容，苦瓜有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)認(rèn)為苦瓜味苦
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜有什么作用美容，苦瓜有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為苦瓜味苦，性寒，屬心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)。
2、具有祛暑、清熱、明目、解毒的功效，能有效緩解痢疾、紅眼痛、瘡腫等癥狀。
3、從營養(yǎng)角度來說，苦瓜含有豐富的氨基酸、果膠、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素C等營養(yǎng)成分，能有效清熱解毒，增強(qiáng)免疫力。
4、但苦瓜性寒，脾胃虛寒者盡量少吃。
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