大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅糖水什么時候喝最好呢，紅糖水什么時候喝最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 一般情況下，下午喝紅糖水最好，具體看自己的情況。

2、 紅糖水是用熱水沖泡的飲料，溫潤甘甜。適用于身體虛弱、大病初愈的老年患者。手腳冰涼、四肢冰涼的人也可以適當喝點紅糖水，一般效果明顯。此外，紅糖水還可以緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等癥狀。紅糖中含有大量的鐵，鐵可以形成血紅素，所以長期飲用紅糖水還可以防治貧血以及貧血引起的各種不適。

3、 但由于紅糖含雜質(zhì)較多，建議將紅糖水煮沸去除雜質(zhì)后再飲用。另外，紅糖水含糖量很高。睡前盡量不喝，容易肥胖。長期晚上喝也可能誘發(fā)糖尿病。

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