大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么緩解痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)有哪些穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、痛經(jīng)是婦科常見的臨床癥狀。

2、疼痛常表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)腹脹疼痛、腰酸背痛等不適癥狀，嚴重時會直接影響正常的生活和工作。

3、平時可以用艾灸來調(diào)理。

4、穴位主要有關(guān)元、三陰交、神闕、太沖、足三里、天樞、中脘、趙海、腎俞。

5、痛經(jīng)的女性在經(jīng)期要特別注意保暖，以免感冒。

6、也可以口服紅糖水緩解疼痛癥狀，必要時也可以口服止痛藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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