月經(jīng)期可以吃西瓜嗎不是冰的（月經(jīng)期可以吃西瓜嗎）
發(fā)布日期：2023-02-18 19:01:08
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎不是冰的，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎不是冰的，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 月經(jīng)特殊時(shí)期，除了需要少吃冰鮮冷凍的生冷食物外，基本沒有其他飲食禁忌。
2、經(jīng)期可以吃西瓜，但是這個(gè)時(shí)候一定不能吃冰鎮(zhèn)西瓜，尤其是炎熱的夏天，更不要從冰箱里拿出來吃。
3、西瓜本身就是一種含水量非常高的水果，還富含果糖、維生素C、番茄紅素、蛋白質(zhì)氨基酸等。
4、是夏天的好產(chǎn)品。
5、香甜多汁，清涼解渴。
6、能利尿、消腫、降血壓，對(duì)補(bǔ)充水分有食療作用。
7、但在中醫(yī)理論中，西瓜屬于一種寒性水果。
8、經(jīng)期大量吃西瓜，尤其是夏天吃冰鎮(zhèn)西瓜，會(huì)影響經(jīng)血循環(huán)，容易引起痛經(jīng)等癥狀。
9、所以月經(jīng)期間要適量吃西瓜，同時(shí)一定要避免把西瓜等從冰箱里拿出來的食物冷凍。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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