腳扭傷了怎么處理好的快（腳扭傷了怎么處理）
發(fā)布日期：2023-02-20 04:01:28
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳扭傷了怎么處理好的快，腳扭傷了怎么處理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一般腳踝扭
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳扭傷了怎么處理好的快，腳扭傷了怎么處理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般腳踝扭傷后，有明顯的外傷史。
2、首先，你應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)x光片，看看有沒(méi)有骨折。
3、一般來(lái)說(shuō)，越腫越容易骨折。
4、有時(shí)候腫了，沒(méi)有骨折，只是肌腱韌帶拉傷。
5、有時(shí)候腫的不厲害，去醫(yī)院拍片就能看到骨折。
6、所以不能以腫脹程度為標(biāo)準(zhǔn)。
7、首先，我們應(yīng)該去醫(yī)院做x光檢查。
8、如果沒(méi)有骨折，只是肌腱韌帶勞損，關(guān)節(jié)囊韌帶勞損，就要限制活動(dòng)，只做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
9、滲出開(kāi)始3-5天，限制活動(dòng)再給予熱敷。
10、如果腫脹嚴(yán)重，就要用石膏固定，限制活動(dòng)。
11、一般3-5天滲出期嚴(yán)重，5天后再熱敷消腫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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