大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天喝八杯水的最佳時間，每天灸足三里最佳時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每天灸足三里最佳時間應選擇陽氣最強的時間，即每天13:00-15:00。

2、一般13點左右效果最好，但切記不要剛吃完午飯就開始艾灸，否則會引起腸胃不適或消化不良。

3、一年四季艾灸的最佳季節(jié)是夏季，因為艾灸性溫，祛寒祛濕，最有利于人體陽氣的生長。

4、夏季自然陽氣盛時，艾灸效果最佳。

5、其次，冬天如果經(jīng)常怕冷怕冷，也可以經(jīng)常艾灸。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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