每天喝八杯水的最佳時(shí)間（每天灸足三里最佳時(shí)間）
發(fā)布日期：2023-02-23 15:31:06
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天喝八杯水的最佳時(shí)間，每天灸足三里最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、每天灸
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天喝八杯水的最佳時(shí)間，每天灸足三里最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每天灸足三里最佳時(shí)間應(yīng)選擇陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)間，即每天13:00-15:00。
2、一般13點(diǎn)左右效果最好，但切記不要?jiǎng)偝酝晡顼埦烷_(kāi)始艾灸，否則會(huì)引起腸胃不適或消化不良。
3、一年四季艾灸的最佳季節(jié)是夏季，因?yàn)榘男詼?，祛寒祛濕，最有利于人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。
4、夏季自然陽(yáng)氣盛時(shí)，艾灸效果最佳。
5、其次，冬天如果經(jīng)常怕冷怕冷，也可以經(jīng)常艾灸。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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