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1、 維生素B12的作用：

2、 第一個(gè)作用可以預(yù)防貧血的發(fā)生，因?yàn)榫S生素B12可以促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使機(jī)體的造血功能處于正常狀態(tài)，所以維生素B12在預(yù)防和治療貧血方面會(huì)起到非常強(qiáng)大的作用。

3、 第二個(gè)功能可以預(yù)防和降低心腦血管疾病的概率。因?yàn)榫S生素B12對(duì)維持體內(nèi)同型半胱氨酸的水平起著重要的調(diào)節(jié)作用。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，因此維生素B12通過調(diào)節(jié)同型半胱氨酸在預(yù)防心腦血管疾病中具有重要作用。

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