感冒適合喝豆?jié){嗎（感冒喝豆?jié){可以嗎）
發(fā)布日期：2023-02-25 08:46:08
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒適合喝豆?jié){嗎，感冒喝豆?jié){可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、感冒了可以喝豆?jié){
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒適合喝豆?jié){嗎，感冒喝豆?jié){可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 感冒了可以喝豆?jié){。豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)、大量的水分、少量的糖、脂肪以及大量的鈣和維生素，感冒時(shí)可以喝豆?jié){。而且豆?jié){本身是溫的，不冷不熱，所以喝豆?jié){對(duì)感冒的恢復(fù)沒(méi)有影響。
2、 當(dāng)你感冒時(shí)，你沒(méi)有食欲。喝流質(zhì)食物容易消化吸收。豆?jié){是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是豆?jié){本身也有一些缺點(diǎn)，比如脹氣，吃了藥后可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適和腸胃反應(yīng)。另外，豆?jié){中有豐富的蛋白質(zhì)，分解后能增加尿酸。如果你是痛風(fēng)患者，尿酸已經(jīng)很高了。建議不喝豆?jié){，或者盡量少喝。一般喝400-500ml可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，有利于發(fā)汗。
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